（1）提前做好苗床较简便的方法是制作营养块。苗床宽1.21.3米，在苗床内用塘沟泥、腐熟猪粪肥、氯化钾、磷肥拌匀，耥平，厚3.3厘米左右，待第二天稍干后，划成8厘米见方的小方块待用。如塘沟泥缺乏，也可用清板田或绿肥田表土，去掉稻草根等杂质后代替。每亩应准备4000块营养块。

（2）播种乳黄瓜不耐高温，又怕寒，播种时间掌握在3月底、清明前，播种后用薄膜覆盖。播种前种子要进行浸种和适温催芽。一般用1500倍多菌灵溶液浸种12小时后搓洗催芽，或用55℃温水浸种，待冷却后搓洗催芽。催芽时保持空气适度流通，温度掌握在2535℃之间，经24小时就可破胸露白进行播种育苗。育苗方式有直播法和小苗移寄法两种。