热量计算公式Q=cm•Δt Q表示吸收（或放出）的热量，c表示比热容，m表示物质的质量，Δt表示升高（或降低）或降低的温度 。

吸热公式：Q吸=cm（t -t0 ）Q吸表示吸收的热量，c表示比热容，m表示物质的质量，t0表示初始温度，t表示末温度。

放热公式：Q放=cm（t0-t ）Q吸表示吸收的热量，c表示比热容，m表示物质的质量，t0表示初始温度，t表示末温度。