燕窝的做法

第一步,取出干燕窝,拿出一盏4-6克的干燕盏,或者2-3克的燕条。

(一般一整盏燕窝的重量在4-6克之间,7克以上的干燕窝算是很大的了,但是燕窝的一次食用量在2-3克之间,整盏泡发再保存是没有问题的,也可以按照燕窝的纹路将燕窝掰开,取出本次的食用量)。

第二步,泡发燕窝,白燕盏的泡发时间在3-4小时左右。找一个干净的容器加入适量的纯净水,放入要泡发的燕窝,水量要没过燕窝表面。

第三步,燕窝挑毛。准备一个尖头的镊子,找一个碗放入清水,泡发的燕窝顺着天然的纹理撕成条放到纯白色容器中,每次镊子挑完毛都放在水中清洗一下。

第四步,炖煮燕窝,将处理好的燕窝放入炖盅,加入没过燕窝2厘米左右的纯净水,盖上盖,将炖盅隔水放入锅中,炖煮30分钟。

第五步,燕窝调味。清炖好的燕窝有淡淡的蛋清味,嗅觉敏感的人可能会受不了,所以可以后期调味,比如冰糖燕窝,就是在燕窝要出锅的前几分钟加入冰糖溶化。

第四步的时候燕窝已经炖煮成熟,就是清炖燕窝。燕窝的搭配还是多种多样的,比如炖好的燕窝加入牛奶或椰奶、酸奶、冰糖水用以调味水果切块或打成果泥,然后与燕窝搅拌均匀还可以淋上蜂蜜、桂花蜜等果酱调味。