三课指一种教研活动，可以指说课、上课、评课或者是：内研讨课、领导调研课、校内展示课也可以是：剖析课、示范课、超前课还可以是：汇报课、优质课、观摩课。一活动是指每天保证学生有一小时的课外活动。一活动是学校体育工作的重要内容，其开展的质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏