首先是当我们从外地或中高风险地区回来吋，第一时间先向自己所在的社区街道办或居委会报备什么时候回来，准备什么时候又出去，同时出示健康码和行程卡，告诉工作人员有无发烧，记得带身份证一齐去，登记完成了，就按照指示去当地的医院或卫健局属下指定的地方做核酸检测。