荷兰人属欧罗巴人种。身材高大。荷兰男性的平均身高达到182.5cm，女性的平均身高达到168.7cm，冠绝全球。

荷兰人，荷兰主体民族。主要分布在荷兰北部和中部地区，另有部分散居在美国、加拿大、奥地利、比利时和德国。属欧罗巴人种，使用荷兰语，属印欧语系日耳曼语族，大多信奉基督教的加尔文派，北部地区有一些人信奉天主教。

在长期反抗西班牙殖民者的斗争中，荷兰人的民族意识逐渐增长，1581年荷兰共和国的成立，更使荷兰民族得以迅速形成，17世纪以荷兰方言为基础形成了荷兰书面用语。