可以坚持每天用盐水漱口，盐水浓度不用过高，稍微有咸味即可。还可以含服西瓜霜润喉片或者金嗓子喉片，水分要补充充足，注意饮食避免辛辣口味刺激性食物，避免受凉着凉。慢性扁桃体炎患者经常在身体抵抗力降低的时候急性发作，发作时出现明显咽喉疼痛。