一加启用5g就是使用5G网络的意思。

设置方法如下：

首先打开手机的应用主界面，在主界面中找到并点击手机设置功能

在手机设置界面中，找到并点击SIM卡与流量管理功能，打开该功能设置界面

在SIM卡与流量管理页面下，浏览并找到高级设置功能，点击选择打开

在高级设置功能界面下，在高级设置页面，开启智能5G右侧的开关即可。