看一下casey拍摄跑步的镜头，都是吧相机固定在一个位置，在跑过来，跑过去的，让镜头记录自己跑步的状态，一个人拍摄只能是这样子了，固定镜头人物运动。

在户外的注意手机别丢了....

其中自拍角度也是用的非常多的，就是a-roll镜头，对着镜头讲话。如果是边走边拍的话，建议搭配稳定器使用，不然画面非常晃动，不美观，自己看还是观众看都会头晕。