1、打开设置图标，进去设置页面后，找到屏幕使用时间选项，打开

2、进入屏幕使用时间页面后，点击 停用时间 选项

3、进入停用时间页面后，把 停用时间 右侧的开关打开，点击下方的开始

4、滑动齿轮，选择开始时间

5、点击 结束 滑动选择时间，就可以设置时间限制了。