蒸好的米饭一碗，黄瓜胡萝卜个半根，鸡蛋一个，洋葱四分之一个。植物油二两，酱油糖盐个一小勺。

把黄瓜胡萝卜洗净洋葱切丁鸡蛋打碗中打散备用

开火锅中倒油油开放入鸡蛋煎成鸡蛋碎盛碗中备用，锅中倒油油开，放洋葱酱油爆锅，下入黄瓜胡萝卜翻炒几下放米饭转小火继续翻炒，炒至金黄加入鸡蛋碎和糖盐翻炒均匀即可出锅。