沂蒙山区和临沂市，是两个不同的概念。

临沂，是临沂市的简称，位于山东省东南部，因临沂河而得名，总面积17191.2平方公里，常住人口1101.84万人，下辖三区九县，分别是兰山区、河东区、罗庄区、临沭县、莒南县、沂南县、沂水县、蒙阴县、平邑县、费县、兰陵县、郯城县。

而沂蒙山区，除了包括临沂市的三区九县外，还包含潍坊市的临朐县、淄博市的沂源县、日照市的莒县和五莲县。