套头衣服如果厚重，可以给衣服上面前胸剪开，钉几个扣子，或衣服前中间剪开装成拉链，方便穿脱。

套头衣服轻薄，可以两个肩膀往下耸，两手捏着衣领往上提。

如果是颈椎有问题不方便胳膊抬起的中、老年人。最好不要买套头的衣服。最好是前面开领子的衣服，或有宽松的拉链，非常容易上下滑动拉开衣服，就解决了套头衣服难脱，费时的困惑。