适合。

雪莲果中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质，具有促进消化的作用，还可以促进有益微生物的生长。而对于雪莲果的食用方法，可以直接食用，也可以加入酸奶或者做成沙拉食用。雪莲果是生活中常见的一种食物，因口感清脆，因此深受大众喜爱。一般在清洗之后，雪莲果即可食用。或者是将雪莲果切片，再与蜂蜜，再加入适当的水熬制食用。此外还可与酸奶做成水果捞。