318川藏线适合住宿的低海拨的城镇有以下几个：

海拔高意味着大气压与空气含氧量的降低，长期生活在平原的人突然来到高原，便会因为气压的降低和氧气含量的减少而产生高原反应。为了减轻高原反应，最好办法是尽量在低海拨地方住宿，318川藏线适合住宿的低海拨的城镇有：

一是四川康定市，海拔2560米二是四川雅江县，海拔2640米三是四川巴塘县，海拨2575米四是西藏芒康县如美镇，海拨2640米五是西藏波密县，海拔2725米六是西藏林芝鲁郎镇，海拨3285米七是西藏林芝市，海拔2930米。