跆拳道的腿法共有九种。前踢，横踢，侧踢，勾踢，下劈踢，推踢，后踢，后旋踢，双飞踢。学习跆拳道有助强身健体，学习跆拳道是一个长期的过程，需要坚持锻炼，日积月累，有助于身体健康。增强肌肉，骨骼发达。塑造强大的内心，培养应变能力，对战时不仅考验身体素质，还需要应变能力。