人都有找不到方向和迷茫的时候，该怎么办呢

我觉得首先可以把自己的目标分为长期目标、短期目标。或者可以把别人的长期目标当成自己的目标，比如五年内在市里买下一套房子。

短期目标就要清晰明了，比如每个月陪伴孩子外出踏青两次，每天写2000字的文章，等等，让短期目标具体化，这样自己就有更好的动力去工作和生活了。