李宁赤兔4并不适合100米短跑，赤兔4更适合跑长跑。100米短跑是需要专业的跑鞋，因为速度快，所以需要跑鞋要有很高的抓地力，并且跑鞋相对底薄一些，轻一些。而慢跑鞋一般来说相对底厚，多为长跑，所以需要舒适性更强。所以说李宁赤兔4并不适合百米赛跑，而适合半马或者全马运动。