1、先准备好食材（一个苹果，半个火红果，冰糖15颗，一勺枸杞，还有适量的水）2.将苹果削皮切块3.锅中倒入适量清水，煮开后倒入苹果4. 将红龙果对切一半，剥皮切成块倒入苹果汤中5.加入一勺枸杞，小火煮30分钟6. 起锅前五分钟加入15颗冰糖7.盛入盘中，晾一晾，即可食用。

小贴士:煮苹果的时候再削火龙果可以节约时间。