降低所处的环境的温度：

笔记本发热，最关键的就是降低你现在所在的室内的温度，比如打空调就是一个最快捷也是最方便的方案，拿风扇吹也是可行的。

做好电脑的清洁工作：

笔记本中如果有比较多的灰尘，也会影响散热，所以一定要定期的检查笔记本里的灰尘是否有堆积(交给专业人员处理吧)

调整游戏的性能：

很多游戏性能要求非常的高，特别是对显卡的要求，显卡是很容易引起笔记本发热的，所以可以降低一下游戏的画面效果等。