一年四季冬季更容易长胖。因为冬天气温比较低，人体为了储存能量需要更多的脂肪来提供热量，冬天衣服穿的多，多吃一点，长点肉是很难看出来的，所以会不自觉地吃多，还有就是，冬天碰上新年春节，家人朋友聚餐也比较多，吃多长胖是难免的。当然，最终要看各人的自律性和体质的。