一般的静，就是平时人睡觉之前的那种状态，对什么事情不去注意，不去刻意地注意，而是放松、入静而实证中的静，是在静的过程中，对周围的境界和对入静的过程，保持清醒的觉知，它有一个觉知在。

关于定，定当然是在专注上用功，在静的基础上，在有觉知的基础上，是解决一个“怎样觉知”的问题。

国学（《大学》）里面有一段话：知止而后有定，定而后能静。关键是一个“止”字，心系一处，情归无极。

定，静，人生两大境界！