A、领围：用皮尺在颈部喉结以下2厘米处围绕一周，皮尺与颈部之间保留约可以放入两个手指的空间为适宜，量出的尺寸即可做为选择衬衣领围的尺寸。
B、胸围：在胸前腋下处水平围绕胸部最丰满处测量一周，松紧程度以皮尺能轻松转动为适宜，量出的尺寸即为胸围的尺寸(请注意，必须保证测量皮尺与地面保持水平)。
C、袖长：身体站直，双手自然下垂，用皮尺从肩点量到手腕处的长度。
D、肩宽：沿后背表面量左右两肩外侧点到点的长度，即为你的肩宽。
E、后中长：从后领下中心垂直量到下摆最低点。
F、腰围：双脚并拢站直，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺围绕腰最细的部位(髋骨上、肋骨下最窄的部位)，水平测量一周，让皮尺和你的身体之间有一个手指的位置，量出的尺寸就是你的腰围尺寸。
G、下摆：下摆两侧底端量一圈。
