夏季空调温度在26-28度最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20度。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作，对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温店设在空调可承受的极端30度，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。