不适合，三个月的宝宝太小了，他们基本都是平躺在床上或者婴儿车里。还不能坐只能偶尔啪啪，锻炼立头。这个月份的宝宝在慢慢的适应外界环境，身体功能都在慢慢的发育。囟门也在慢慢闭合中，不能破坏。根本不需要戴发带，他们会觉得不舒服还会影响发育。