明星减脂早餐一日三餐的做法∶早餐2个白煮蛋,一杯苦咖啡,蔬菜少许。

午餐玉米,地瓜,南瓜少许,晚餐是各种蔬菜,虾的混合沾着料汁,一日三餐少盐,少油,零脂肪的健康饮食