1、打开主机机箱，除尘，将所有的连接插紧，插牢，检查CPU、显卡散热，给风扇除尘，上油，或换新风扇。

2、拔下内存用橡皮擦清理一下内存的金手指，清理插槽，再将内存条插紧。如果你的主板上有两条内存，有可能是内存不兼容或损坏，拔下一条然后开机试试看，再换上另一条试试看。

3、将BIOS设置成出厂默认（最简单的办法是取下主板电池放电20-30分钟）找身边会刷新升级刷新BIOS的能人帮助刷新，或到电脑行刷新。

4、取下硬盘，挂到另一台上作从盘，清理整理磁盘，整理磁盘碎片，检查并修复磁盘错误（我的电脑—右击要装系统的磁盘驱动器（C）—属性—工具--查错，开始检查—勾选“自动修复文件系统错误”和“扫描并试图恢复坏扇区”—确定--开始—重启）。硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重更换硬盘。

5、软硬件不兼容，应用软件的缺陷，查找并删除不兼容的软硬件，更换软件版本。

6、驱动程序安装有误，从网上驱动之家下载驱动精灵2009最新版，更新鼠标和其它指针、网卡、显卡、声卡以及系统设备、IDE控制器、串行总线控制器等驱动。

7、病毒感染，病毒木马等可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。用最新版本的杀毒软件杀毒。

8、电源功率不足或市电电压不稳，换大功率高质量电源。 9、主板故障，可能是某个电解电容爆浆，修理电容或更换主板。 10、误删除了系统文件，还原系统，使用Windows系统安装盘的修复系统或重新安装系统。