夏至三庚便数伏，意思是夏至日后的第三个庚日是入伏（初伏）的时间起点。

数伏，即三伏，包括“初伏、中伏、末伏”，其中初伏和末伏都是10天，中伏的天数可能是10天，也可能是20天，如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天，如果夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就有20天。因此整个三伏天，有持续30天的，也有持续40天的。

“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”，明确了头伏、中伏和末伏的起点，由此也就很容易推算出一年中整个三伏天的时间天数。