不用电脑或尽量减少电脑的使用时间可以使视力得到更好的保护。但是每天工作内容有那么多，工作之外的自我学习也是必不可少，这很显然，工作时间已经不能再减少了，现在重点考虑的只能是如何保护视力的问题了。

曾经尝试过购买屏幕保护膜和保护屏，但是护眼效果都不好，而且保护膜贴得不好的话，在屏幕和保护膜中间还会留下灰尘，影响屏幕清晰度，保护屏外挂在显示器外部，更是影响美观。