出去走走用河南话说：转圈。出去走走就是散步、锻炼身体的意思，出去走走不同于跑步等剧烈运动，一般是指早晨或者晚上，吃过饭后出去散散步，运动量不是很大，但能够消耗一定的热量，从而达到消化消化食儿，锻炼锻炼身体的目的。河南话以言简意赅闻名全国，转圈很形象的诠释了出去走走的含义。