东胜神州：本州有三事殊胜，土地极广，极大，极妙。由四大天王之一的持国天王守卫。西游记中傲来国就在东胜神州。

南赡部洲：地球所在，此州人较其他三州与诸天万界有三个优胜，勇猛，忆念，梵行。由四大天王增长天王守卫。西游记中的东土大唐就在此州。

西牛贺洲：此州以牛，羊，摩尼宝作为货币而进行交易。由四大天王广目天王守卫。西游记中方寸山和灵山的所在地。

北俱芦洲：终年冰封的荒野，是非常凶险的地方。由四大天王多闻天王守卫。