长方体的高的计算方法分两种方法。

第一，由长方体的体积求高，公式为:高=体积÷（长×宽）。

第二，由长方体的表面积求高，公式为:高=表面积减去2x（长×宽+长×高+宽×高）。无论是那一种方法求长方体的高都必须在条件具备的前提下进行计算，否则是无法求高的。