所谓的波浪式蛙泳是平划式蛙泳加速后的结果，但是两者又有区别。就高拉来说：

1.高拉是水平45度划水速度加快形成的。

2.还有一方面在上一次划水后手臂向下插并且抬臂形成的波浪。

3.将水里波浪和两侧划水灵活的运用了才能形成波浪形，从而提高速度。