瞬身之术，日本漫画《火影忍者》及其衍生作品中的忍术。这是利用了查克拉的高速移动技，而需要的查克拉量会因为移动距离和高低有所改变，这是像风那样来去无踪的瞬间移动术，速度之快肉眼是无法捕捉。而实际上按照术的效果分类的话，忍术瞬身，体术瞬身，还有幻术瞬身。