云南省和西藏自治区相邻，云南省西北部的迪庆藏族自治州也是属于藏区，海拔和西藏相类似，地形地貌特征也基本相似，虽然有金沙江、澜沧江、怒江等大江大河，但是这些江河都是山高谷深而且落差很大，不适宜航行，所以滇藏之间基本没有水路，主要还是靠公路运输，比如滇藏公路新219国道以及备受关注的丙察察公路，如果经济实力允许或者赶时间当然还有飞机这种现代化交通工具，火车也有，不过滇藏铁路还在分段建设中，昆明坐火车去西藏拉萨必须绕道四川省和青海省走青藏铁路，不是很方便。