游泳不用手，踩水的技巧口诀可以说，做事要冷静，游泳要放平，不能心里烦躁，心理要安静等等都是可以讲，游泳的时候不用手采取就可以浮出，水面主要是讲的一旦在游泳的过程中出现问题不要惊慌，最好做好冷静处理静静的浮上水面之后再做下一步动作，就可以不用手采血也是可以浮出水面的。