每年一次。

1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后1988、 1989、 1990、 1991年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。

国内国外都有专门的大学生健美比赛，像国内的2016北京大学beats杯首都高校健身健美大赛，2015南京大学生健身健美比赛暨全国大学生邀请赛。