4个月的婴儿哄睡，建议睡觉时要抱着宝宝拍打宝宝的背部，能够更有助于宝宝睡觉。另外平时也要养成宝宝定时定点睡觉，这样更有助于养成好的睡眠习惯。在睡觉时也要注意室内的灯光以及亮度。在晚上要及时把灯关住，防止睡时灯光过于刺眼影响宝宝的睡眠质量。

生活中发现宝宝出现揉眼睛的情况，就很可能是犯困，这时候妈妈要及时的帮助孩子助眠。但是如果孩子出现兴奋的状态，建议要过早的干涉宝宝睡眠。