1、在选项内容的下一行按alt+↓，即可选择上面已经输入过的内容

2、选择数据选项卡中的数据验证，选择序列，框选作为选项的区域，点击确定

3、选择需要作为选项的区域，选择公式选项卡中的定义名称，输入名称后点确定，在数据选项卡中选择数据验证，选择序列，输入名称，点击确定即可。