1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

2、增强运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理素质，表现出人际交往能力和合作的精神。

4、提高对个人健康和群体健康的责任感 ，形成健康的生活方式。

5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。