个人参保和自由职业社保、不存在哪个好！个人参保与自由职业社保都是以灵活就业方式缴纳养老保险、都是以相同方式缴纳养老保险，交纳养老保险后所产生的效果也是相同的、无差别！

都可以在社会平均工资基数的60%至300%之间自由选择缴费基数，缴费是基数的20%、有基数的8%进入个人帐户。