迁移分为正迁移和负迁移，正迁移可以促进我们对知识和技能的掌握，而负迁移可能会阻碍对知识和技能的掌握。

比如说我们学习了直这个字，下次再遇到类似的值，我们也知道它的读音，这就是正迁移，而学习了不标准的游泳动作，再学习标准的游泳动作时，标准的动作就会影响到阻碍新的动作的掌握，这就是负迁移。