精神不安的意思是形容一个人精神状态很不稳定，心里面很不安定。体现了一个人消极的生活状态和内心的无奈，一个人在生活中遇到了很大的困难才会有的一种精神状态。我们每个人都会遇到各种不同的困难，当遇到困难的时候，我们不能一直沉浸在悲伤之中，应该客观冷静的看待生活，以淡定从容的心态去面对一切。