2021年5月为止，罗定市辖17个镇：罗镜镇、太平镇、分界镇、罗平镇、船步镇、朗塘镇、苹塘镇、金鸡镇、围底镇、华石镇、榃滨镇、黎少镇、生江镇、连州镇、泗纶镇、加益镇、龙湾镇。
罗定拥有数量庞大的文保单位和突出的非物质文化。明代时，因平定罗旁地区的“瑶乱”，泷水县（属肇庆府）升格为罗定州，成为岭南历史上第一个直隶州。
罗定州是明清时期广东“十府一州”之一。罗定江即南江，被古代学者列为“广东四江”之一，是海陆丝绸之路的重要对接通道及古驿道，造就并留存有丰富灿烂的文化遗产。 罗定人具有开拓、冒险、进取和创新的文化特质。
