首先弄清楚，金沙江没有流经长江中下游

长江从发源地唐古拉山各拉丹冬峰姜根迪如冰川至当曲河口称为沱沱河，从当曲河口至玉树直门达称通天河，从直门达至四川宜宾岷江交汇处称为金沙江

上游是指发源地至湖北宜昌，中游是宜昌至江西九江市湖口县，湖口以下河段称之为下游，宜宾于宜昌相距甚远，金沙江与长江中下游也没有联系

长江自宜昌以下的中下游河段，流经了宜昌、荆州、岳阳、武汉、鄂州、黄冈、黄石、九江、安庆、池州、铜陵、芜湖、马鞍山、南京、镇江、南通、上海18个地级市的建成区