上海中学是上海四大名校之一，它师资力量強，教学质量好，每年高考以清华北大为主，复旦交大为辅。上海实验中学在浦东，应该是一个市或区重点中学，尽管它的口碑也不错，教学质量也蛮好的，高考升学率也高，但与上海中学比还是有差距的，所以上中比上海实验中学好。