你可以这样换啊,三班倒:上一天休息两天。怎样的换法呢上24小时休息48小时,每个月仅上10天班,休息20天!这是最好的一种上班方式,只要是三班倒就可以这样排班和换班。在我们这里,这样的三班倒(上一休二)这样的上法比较普遍,能上好,也能休好!