茂名市国土总面积11459平方公里。

茂名地势北高南低，地貌以山地丘陵为主，兼有平原和沿海滩涂。平原占总面积13.8%，丘陵占55.8%，山地占 11.2%，台地占6.6%，河流水面占12.6%。耕地面积7.065万公顷（255.23万亩），其中水田13.44万公顷（201.60万亩）占79.4%。茂名海岸线曲折，港湾多，海岸线总长达248.4公里，拥有水东、博贺等多个天然良港。茂名地处北回归线以南，属热带亚热带季风温和气候。全年平均气温在摄氏22°以上，年平均降雨量在1530-1770毫米之间年日照时数为1560－2160小时，日照率35.6%以上。全市常年植物葱绿，生机盎然。