东非高原是湖泊之最。东非高原是非洲湖泊最集中的地区，有非洲最大的湖泊维多利亚湖和其他大大小小的湖泊。因而，东非高原有“湖泊高原”之称。属热带草原气候。农业较发达。东非高原在非洲东部。指非洲 埃塞俄比亚高原以南，刚果盆地以东，赞比西位于东非高原西部边缘的西支裂谷以多大湖而著称，有坦噶尼喀湖、基伍湖、爱德华湖、阿尔伯特湖（蒙博托湖）等大湖。
裂谷两侧分布着火山和断块山。在两条裂谷之间是广阔的卵形高原，高原面平均高1200米，四周群山环绕，呈宽浅盆地状，盆地北部是非洲最大的湖泊维多利亚湖，湖的南面是坦荡的高原，由于地面平坦、坡度不大，水系很不规则。
