牛舌尖是一种营养价值比较丰富的食物，它的热量比较高。每一百克牛舌头中含有近两百大卡的热量，含有比较丰富的胆固醇，摄入身体之后，这些胆固醇会引发高脂血症。容易导致肥胖现象。

所以建议不要吃的特别多，要注意适量食用。